Mein Weg zu einem bewussteren Leben
Als mir mein Cousin vor vielen Jahren von seiner Pilgerwanderung in Spanien erzählte, fand ich das im ersten Moment „ganz ok“ – aber ehrlich gesagt auch ein bisschen zu spirituell. Ich konnte damals nicht viel damit anfangen. Auch Yoga war mir eher suspekt – dieses „Om singen“ wirkte für mich irgendwie befremdlich.
Nun, mehr als 15 Jahre später, lebe ich meine ganz eigene Spiritualität. Ich bin Yogalehrerin und Spiritual Life Coach – und könnte mir kein erfüllenderes Leben vorstellen.Wie ist diese Verwandlung passiert? Wie wird man vom absoluten Skeptiker zu einer hingebungsvollen Lehrerin und Coachin, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und innerer Balance begleitet?
Der Anfang: Bewegung statt Bewusstsein
Alles begann ziemlich unspektakulär: mit einem Workout-Yoga-Kurs, den meine damalige Firma freitagnachmittags anbot. Ich dachte mir: „Früher Feierabend und ein bisschen Dehnen – warum nicht?“
Doch schon nach den ersten Stunden merkte ich, dass ich tatsächlich mit mehr Ruhe ins Wochenende startete. Irgendetwas in mir begann sich zu verändern – ganz subtil, aber spürbar.
Damals wusste ich noch nicht, dass dieser kleine Impuls der Beginn einer langen Reise zu mir selbst war.
Eine Reise, die alles veränderte
Einige Jahre später, während meiner Südostasienreise, wollte ich unbedingt ein Yogaseminar besuchen – eigentlich nur, um zu lernen, wie ich auch zuhause regelmäßig üben kann.
Durch Zufall stieß ich auf das Awakening-Programm von Samma Karuna in Thailand.
Und dort geschah etwas Magisches.
Zum ersten Mal spürte ich eine tiefe Verbindung zu mir selbst. Meine Sichtweise auf das Leben begann sich zu verändern. Ich fühlte mich freier, klarer und lebendiger – als hätte sich ein Schleier gelüftet.
Noch während dieses Aufenthalts wurde mir klar:
Ich möchte Yogalehrerin werden – um dieses Erlebnis, dieses Gefühl der inneren Weite und Verbundenheit, mit anderen zu teilen.
Ich wollte anderen ebenfalls einen Weg zeigen – raus aus dem Hamsterrad, hin zu einem erfüllten, selbstbestimmten und bewussten Leben. Ein Leben, das nicht von äußeren Erwartungen gesteuert wird, sondern von innerer Klarheit, Vertrauen und Herz geführt ist. 💫
Warum Zweifel kein Hindernis, sondern ein Anfang sind
Ich kann also nur zu gut verstehen, wenn Menschen skeptisch sind. Viele Vorurteile entstehen aus Nicht-Wissen – oder aus der Angst, etwas Unbekanntes zuzulassen. Spiritualität wird oft mit Esoterik oder Weltflucht verwechselt. Dabei kann sie ein unglaublich geerdeter, liebevoller Weg sein, um bewusster zu leben, klarer zu fühlen und achtsamer zu handeln.
Gerade im hektischen Alltag kann Spiritualität helfen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – und echte Selbstfürsorge zu praktizieren.
Spiritualität ist nicht angeboren
Heute nutze ich viele kleine Werkzeuge, um in Verbindung mit meiner Intuition zu bleiben – und sie auch an meine Klientinnen weiterzugeben.
🌸 Orakelkarten helfen mir, innezuhalten und Impulse zu empfangen. Sie sind keine „Vorhersage“, sondern Spiegel innerer Themen, die gesehen werden möchten. Oft ist es erstaunlich, wie treffend die Botschaften sind – gerade, wenn der Verstand noch zweifelt.
🦋 Krafttiere begleiten mich als Symbole bestimmter Qualitäten. Sie erinnern mich daran, welche Energie ich gerade leben darf – ob die Leichtigkeit des Schmetterlings, die Stärke des Bären oder die Intuition der Eule.
🔥 Rituale sind für mich kleine Anker im Alltag. Räuchern, um den Raum zu reinigen, eine bewusste Tasse Tee am Morgen, eine Dankbarkeitsübung am Abend – all das schafft Struktur, Bewusstsein und Verbindung.
Diese Werkzeuge sind keine „magischen Tricks“, sondern liebevolle Wege, um Achtsamkeit, Intuition und Selbstliebe im Alltag zu kultivieren – und immer wieder zur eigenen inneren Balance zurückzufinden.
Spiritualität ist nicht angeboren, sondern eine bewusste Entscheidung
Spiritualität ist ein Weg, der mit Neugier beginnt – und mit jeder Erfahrung tiefer wird.
Wenn ich heute zurückblicke, bin ich dankbar, dass ich damals den ersten kleinen Schritt gemacht habe.
Vielleicht ist genau jetzt auch für dich der Moment, an dem du dich fragst:
„Was bedeutet Spiritualität eigentlich für mich?“
Denn die Antwort darauf liegt nicht in einem Buch, nicht in einem Tempel oder Ashram – sondern in deinem eigenen Herzen. 💫
Ich freue mich sehr, wenn du mir in den Kommentaren erzählst, was Spiritualität für dich bedeutet – oder ob du vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht hast auf deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge und innerer Balance.
Wenn Du spürst, dass auch Du Dich weiterentwickeln und bewusster Leben möchtest, begleite ich dich sehr gerne auf deinem Weg – mit Spiritual Life Coaching, das dir hilft, dich wieder mit deiner inneren Stimme zu verbinden und deine Balance im Alltag zu finden:
💫 In einem 1:1 Impulscoaching, um Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen.
🌸 Mit einem Orakel Reading, das dir liebevolle Impulse schenkt.
🦋 Oder in einer Krafttierkonsultation, bei der du erfährst, welches Tier dich gerade begleitet und welche Botschaft es für dich hat.
Meine liebevollen Coaching-Räume und Angebote findest Du hier.
Wenn Du herausfinden möchtest, ob ein Coaching für Dich in Frage kommt, kontaktiere mich gerne für ein kurzes Erstgespräch.
Von Herzen,
Deine Andrea 🌸