Über mich

Namasté, Du wundervolle Seele!

Am liebsten halte ich mein Gesicht in die Sonne, wenn sie durch das Blätterdach im Wald scheint.
In solchen Momenten wird alles ganz still und ich erinnere mich daran, wie unendlich gut es tut, einfach nur da zu sein.

Doch im Alltag vergessen wir das oft.
Zwischen Beruf, Familie, Verantwortung und den vielen kleinen und großen Aufgaben des Lebens bleibt kaum Zeit, wirklich durchzuatmen.

Viele der Frauen, die zu mir kommen, stehen genau an diesem Punkt.
Sie funktionieren, kümmern sich um andere, halten vieles zusammen – und spüren gleichzeitig die leise Sehnsucht nach mehr Ruhe, Klarheit und Balance.

Genau hier beginnt meine Arbeit.

Ich bin Andrea, Gründerin von PuraPrana, Yoga- und Klangyogalehrerin sowie Coachin für Frauen, die sich wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten.

In meinen Yogastunden, Retreats und Coachings schaffe ich Räume, in denen du für einen Moment aus dem Alltag heraustreten kannst.
Räume, in denen du nichts leisten musst – sondern einfach wieder spüren darfst, was dir wirklich gut tut.

Dabei begleiten uns oft auch die Rhythmen der Natur und der Jahreszeiten.
Denn sie erinnern uns daran, dass auch wir Menschen in Zyklen leben dürfen: Zeiten des Aufblühens, des Innehaltens und des Loslassens.

Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen, sich selbst wieder mehr Raum zu geben – mit kleinen, achtsamen Schritten, die sich auch in einen vollen Alltag integrieren lassen.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir selbst eine kleine Auszeit zu schenken.

Wenn du Fragen hast oder herausfinden möchtest, welches Angebot gerade gut zu dir passt, freue ich mich sehr, von dir zu hören.

Von Herzen 🩷
Andrea