YOGA WALK in der Ruhe des Waldes

J U S T  B R E A T H E & C O N N E C T  –  A  M i n d f u l  Y o g a   W a l k

Dir ist die Welt manchmal zu laut, zuviel? Du wünschst Dir einen Moment der Ruhe, um nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und Dich selbst wieder zu spüren?

Begib Dich auf einen entspannenden Yogawalk in der Natur und finde in der Stille des Waldes erholsame Ruhe. Lasse den Lärm des Alltags verblassen, atme bewusst im Rhythmus der Natur und verbinde Dich mit Dir selbst.
Sanfte Bewegungen kombiniert mit meditativen Achtsamkeitsübungen schaffen Dir einen wundervollen Ausgleich zu all den Anforderungen des täglichen Lebens.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken.
In der natürlichen Umgebung des Waldes fällt es leicht, loszulassen, im Moment zu sein und neue Kraft zu schöpfen.
Erlebe, wie wohltuend es ist, einfach zu atmen – einfach zu sein.
 
W A S  D I C H  E R W A R T E T
  • achtsames Gehen & Ankommen in der Natur
  • sanfte Yogaübungen
  • Atemübungen & kleine Meditationen
  • bewusste Verbindung mit der Natur
  • Zeit für Dich & tiefe Entspannung
  • Entschleunigung. Erdung. Innere Balance.
F Ü R   W E N   I S T   D E R   Y O G A W A L K ?
Für alle, die…
✨ Entspannung suchen und neue Energie tanken wollen
✨ gerne Yoga und Zeit in der Natur miteinander verbinden möchten
✨ sich eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele wünschen
 
 
TERMINE:        Am 11. Mai geht es wieder los!
 
Immer Montags, 19.00 Uhr 
11. + 21. Mai 2026
08. + 15. + 22. Juni 2026
13. + 20. + 27. Juli 2026
 
Melde Dich gerne gleich an und sichere Dir Deinen Platz!


!! SCHNUPPERWALK am 02. Mai, 10.00 Uhr mit anschließendem Picknick bei schönem Wetter !!
(melde Dich auch hierfür an, da es nur begrenzte Plätze gibt)

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit im Wald.
Deine Andrea

Zur Anmeldung

Kundenstimmen

Ein wunderschöner Kopffrei -Entspannungsabend. Herzlichen Dank!

Iris

Kundenstimmen

Wunderbar entschleunigend und entspannend.

Simone

Kundenstimmen

Der YogaWalk mit Andrea im Wald ist sehr entspannend und bringt mich nach einem anstrengenden Tag wieder in meine Mitte. Die Kombination aus Yogaübungen und achtsamem Gehen zusammen mit Andreas ruhiger Art ist wirklich erholsam.

Brigitte