Ausgleichendes Hatha Yoga für mehr Balance im Leben

NEU: Online Kurs ab Herbst 2024

Zeit nur für Dich! In der entspannenden Yogapraxis fließt Du durch die Asanas, kräftigst Deinen Körper und findest dabei äußere wie innere Balance.
Du kommst zur Ruhe,  findest mehr Ausgeglichenheit und neue Energie.

Dieser Kurs findet wöchentlich Online statt – bequem von zuhause und doch gemeinsam in der Gruppe.

Aufgepasst! Es gibt zwei wundervolle Schnupperstunden im Juli – for FREE:
Dienstag, 16. Juli & Dienstag, 23. Juli, 19.30 Uhr
Mache mit und lerne mich kennen. Ich freu mich auf Dich!
Bitte auch für die Schnupperstunden anmelden.

KURSSTART:
24. September 2024 – immer Dienstags, 19.30 Uhr
außer in den bayerischen Schulferien und an Feiertagen

Hatha Yoga mit Klangentspanung

Ausgleichendes Hatha Yoga mit Klangentspannung

„Die Weisheit des Lebens besteht im Finden der Balance zwischen dem Festhalten und dem Loslassen.“

Zeit nur für Dich! Die kräftigende und ausgleichende Yogapraxis in Verbindung mit dem Atem schenkt Deinem Körper mehr Kraft, Beweglichkeit und Durchhaltevermögen. Gleichzeitig kommt der Geist zur Ruhe, du findest mehr Ausgeglichenheit und neue Energie.

Die abschließende Klangmeditation führt dich in eine tiefe Entspannung, denn Klang ist mehr als nur der Ton, den wir hören – er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen und bringt sie zum Schwingen. Anspannungen und Blockaden können sich lösen, alles kommt wieder in Fluss.