Ein Leben im Hamsterrad… ist nichts für Dich?
Es ist Abend und Du stellst erschrocken fest, dass die Zeit wieder verflogen ist. Du hast nur einen Bruchteil Deiner ToDo Liste geschafft. Und Zeit für Dich? Fehlalarm!
So rennen die Tage, Wochen und Monate dahin und Du kommst kaum zum Luftholen.
Ist das schon alles?
Stop!
Stoppe dein Hamsterrad. Finde Zeit für Dich, gehe bewusster durch das Jahr, erlebe die Jahreszeiten intensiver, nimm die Wunder der Natur – das Zwitschern der Vögel im Frühling und die intensiven Farben nach dem langen Winter – intensiv wahr. Bleibe stehen, atme tief durch – LEBE!
Drei Online Workshops (mit Aufzeichnung):
Zeit für Dich – zum Ankommen, Reflektieren und Entspannen
Meine Online Workshops zu den 3 besonderen Jahreskreisfesten Ostara, Litha und Mabon geben Dir immer wieder einen Anker, um anzuhalten – um das Erlebte der letzten Zeit wahrzunehmen, aber auch, um Dir Deine Wünsche und Ziele bewusst zu machen.
- Du liebst Yoga und Entspannung?
- Du möchtest die Jahreszeiten wieder bewusster spüren und erleben?
- Du möchtest wissen, mit welchen Traditionen, Bräuchen und Ritualen die Menschen es früher geschafft haben, mehr im JETZT zu leben?
Dann sind die 3 x 120 Minuten Genuss pur für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele – wir schaffen gemeinsam einen Ausgleich.
Deine Online Workshops zu 3 ganz besonderen Jahreskreisfesten
Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche
Di, 19. März 2024, 19.30 – 21.30 Uhr, Online
Sommersonnenwende
Di, 18. Juni 2024, 19.30 – 21.30 Uhr, Online
Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche
Do, 19. September 2024, 19.30 – 21.30 Uhr, Online
Die drei Jahreskreisfeste Ostara, Litha und Mabon teilen das Jahr zusammen mit Jule in die 4 Jahreszeiten. Jedes dieser Feste lädt uns ein, kurz innezuhalten, Erreichtes zu würdigen und die nächsten Schritte zu planen.
Mit den wechselnden Zeitqualitäten verstehen wir wieder besser, wann es Zeit ist, Altes loszulassen und Neues zu wagen, Pläne zu schmieden und aktiv zu werden.
Dich erwartet eine zauberhafte Mischung aus
- viel Wissenswertem zur jeweiligen Jahreszeit, zu Traditionen und Bräuchen der Jahreskreisfeste
- Journaling-Übungen für mehr Klarheit und Fokus
- ausgewählte Yogasequenzen
- entspannende Meditationen
- verbindende Rituale
Du kannst an einem der Termine nicht dabei sein? Kein Problem, denn es gibt eine Aufzeichnung für Dich.
Die Workshops finden bewusst ein paar Tage vor den eigentlichen Jahreskreisfesten statt, damit Du auch mit den Aufzeichnungen noch (einmal) die Magie des Momentes für Dich nutzen kannst.
Mit der Natur verbunden das Leben feiern!
Lass uns gemeinsam wieder enger verbunden mit der Natur und den Jahreszeiten leben, indem wir die Veränderungen bewusst wahrnehmen und mit der Zeitqualität leben.
Verbinde Dich mit der Natur und erlebe die Jahreszeiten bewusster. Finde inneren Frieden und Zufriedenheit. Achte auf die Schönheit und Fülle am Wegesrand und in Dir. Lass uns Gemeinsam durch das Sonnenjahr reisen!
Kosten: 99€ (auch einzeln buchbar für je 35€)
Einige Stimmen meiner Teilnehmer zum Workshop „Die Magie der Rauhnächte 2023“
Der Workshop war eine wundervolle Reise durch Mythen und alte Traditionen. Wir haben einen breit gefächerten Einblick über den Ursprung dieser magischen Zeit erhalten und welche Geschichten sich darum ranken.
Andrea hat jede Rauhnacht in Ihrer Bedeutung erklärt und Tipps & Anregungen gegeben, wie man diese gestalten kann.
Dazwischen gab es schöne Yogaübungen zum Auflockern und uns wurden immer wieder Fragen gestellt, die uns zum aktiven Nachdenken über uns und unser Leben brachten.
Karina
Vielen Dank liebe Andrea für diesen bereichernden Workshop! Er war so kurzweilig und interessant, dass ich schon so vielen davon vorgeschwärmt und nun auch inspiriert habe, dieses Ritual doch auch mal auszuprobieren.
Als einzigartige Yogalehrerin mit deiner schönen Stimme war auch die kleine Yoga und Meditationseinheit ein wahrer Hochgenuss. Ich bin so glücklich und stolz, dass du deinen Weg gefunden hast und deinen Weg nun als hervorragende Yogalehrerin gehst.
Petra
(meine wundervolle Ausbilderin der 200h Hatha Yogalehrerausbildung)
Ich fand den Workshop wunderschön. Ich habe noch einiges Neues über die Raunächte gelernt.
Ich praktiziere sie schon lange doch hatte ich nie die Zeit mich noch tiefer damit zu beschäftigen. Ich freue mich jetzt richtig die Intentionen, die du uns für jede Nacht gegeben hast umzusetzen.
Du machst das wirklich wundervoll. Es war so viel Liebe in dem Kurs spürbar und ich habe richtig gefühlt mit wieviel Herz du den Kurs geleitet hast.
Steffi